练习动态攀岩技巧(五) |攀岩墙|攀岩墙厂家
诀窍在于尽可能延长手指抓点的时间。
诀窍在于尽可能延长手指抓点的时间。
务必向教练或丰富经验的攀岩者学习攀岩基础知识、保护原理;新手建议在人工岩场学习。
攀岩是一项十分重视交流的活动。
攀岩讲究节奏，讲究动作的快慢和衔接。
攀岩手指运动伤害较常见的就是在使用Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来 爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法。
由于攀岩运动是一项“挑战较限、超越自我”的运动，因此吸引了很多成年人，他们也在运动中寻找到了自身的价值所在。
抱石就是攀岩中的一种，但现在基本上和攀岩区分开来了，已经成为一门独立的运动。
攀岩要达到一定水平，必须学会灵活正确的运用各种腿脚动作。
你已经攀登到了20米的高度，还有五六米就要到顶了。
老一辈的攀岩者看见小毛头们在抱石路线上窜跃时，常常嘲笑他们缺乏技巧。在前者看来，这种猴子一样的动作或许在抱石里还有点意义，但“真正”的攀登需要更“好”的风格。
机械塞是一种可放入岩缝，石洞，石隙等地形中固定，并成为保护点的金属器械。
任何运动都存在危险性，我们应该正确的面对。
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