攀岩冲坠的学习 |攀岩墙|攀岩墙厂家

　　或是由于天生胆小，或是自我保护的本能太强，或是真的没有狠下心把自己逼上“绝路”，我一直不敢发生冲坠——不论是在顶绳还是在先锋。而这样的结果就是，我因为不敢冲坠而完成了自己的前行者条野外先锋，但同时攀岩技术也没有明显的提升和进步。

　　每次看到视频中大咖们直接从高处冲坠下来，掉落很长的距离时，我都在心里反复地发问：“他们是怎样做到的?”“难道他们不害怕吗?”“我怎样才能练成这样的大胆?”“是不是不怕冲坠了，攀岩水平就会有个明显的提高?”

　　对于要进阶的怀健体育来说，冲坠是一项基本技能。正如人们常说的，“如果你不冲坠，就说明你还不够努力”。为求进步，你需要将自己推到能力边缘，甚至超出能力范围，而当你这样努力尝试的时候，你就会发生冲坠。顶绳冲坠固然是较安全的，但保护得好的先锋攀登冲坠也是安全的，只要你的技术过硬，保护员靠谱。开始攀登前，对你可能发生的先锋冲坠进行危险评估：在低角度的岩壁上，如果有你会撞上的平台或拐角，那你就必须有效自己不能发生冲坠。否则，就要放置更多的保护，或在发生冲坠前能够倒攀回安全的地方。